Cuidados com a pele: maneiras naturais de ficar linda sem maquiagem

Você já contou o número de produtos cosméticos que pode usar todos os dias? Uma base, um corretivo, um produto sob os olhos, a lista é infinita. Mas você já pensou nos efeitos que esses produtos podem ter em sua pele a longo prazo?

Na maioria das vezes, os produtos usados ​​para maquiagem têm ingredientes que podem afetar adversamente a sua pele quando usados ​​diariamente. Então, aqui trazemos a você 12 maneiras naturais de melhorar sua aparência sem qualquer maquiagem

A rotina diária de cuidados com a pele

Cuidar da sua saúde geral é o primeiro passo para obter uma pele com brilho natural. Você não precisará de maquiagem para ficar linda e manter um estilo de vida saudável comendo bem, dormindo bem e praticando várias atividades físicas.

Você deve seguir uma rotina rigorosa de limpeza e hidratação todos os dias, tanto de dia quanto de noite, para manter sua pele saudável e brilhante. Aplique protetor solar durante o dia antes de sair e use um bom soro após sua rotina de limpeza noturna. 

Esfolie uma vez por semana para se livrar das células mortas da pele e aplique faça você mesmo ou máscara para um brilho instantâneo. Sempre escolha produtos para a pele que não contenham produtos químicos agressivos.

A aparência perfeita

Livre-se do excesso de pelos faciais para revelar sua verdadeira tez por meio de técnicas de rosqueamento ou de depilação a laser. Um tratamento facial regular de um salão profissional também pode aumentar sua aura pessoal.

Deixe seus olhos falarem

Você pode escolher sobrancelhas de formato perfeito ou um visual arrojado de adulto para direcionar toda a atenção para seus olhos. Trate olheiras e inchaços usando remédios naturais em casa, como uma máscara de olho de chá verde de pepino.

Cuide dos lábios

Esfolie e hidrate os lábios regularmente. Além de um coração de ouro, um par de lábios sedutores e dentes brilhantes é tudo o que você precisa para um sorriso deslumbrar a todos!

Todos os olhos no cabelo

Escolha o penteado boho-chic – pãezinhos bagunçados, tranças soltas – para parecer legal e interessante. Você também pode experimentar cortes de cabelo exclusivos e aplicar máscaras de cabelo caseiras uma vez por semana para nutrição. O excesso de modelagem à base de calor, como secar, ondular, etc., pode danificar seu cabelo facilmente a longo prazo.

Vista-se à altura da ocasião

Vista-se com conforto e leve em consideração as condições climáticas para não se sentir desconfortável. Escolha cores que combinem perfeitamente com sua tez.

Coma bem

Faça uma dieta balanceada com muitas frutas e vegetais frescos. A ingestão excessiva de alimentos fritos, processados ​​e junk food pode levar a problemas de pele como a acne. Mais importante ainda, mantenha-se hidratado ao longo do dia para uma pele saudável e brilhante.

Durma bem

Você precisa de um sono profundo e adequado para que sua pele se recupere e se rejuvenesça do desgaste diário. Um adulto requer pelo menos 7-8 horas de sono todos os dias para parecer e se sentir saudável e ativo. Não se esqueça de limpar o rosto e aplicar seus soros e hidratantes antes de cair na cama.

Exercite-se

O exercício diário ajuda a manter o equilíbrio hormonal e elimina as toxinas responsáveis ​​pela maioria dos problemas de pele. Tente incluir pelo menos 30-40 minutos de rotina de exercícios pela manhã que o deixem feliz, seja caminhando, pedalando ou dançando.

Não se estresse

O estresse provou ser um dos maiores causadores dos sinais prematuros de envelhecimento, que se refletem automaticamente na pele. Pratique exercícios de respiração, meditação ou ioga para eliminar o estresse do sistema.

Procure ajuda

Por último, mas não menos importante, consulte um dermatologista especialista em câncer de pele para ter um diagnóstico e tratamento completo, prevenindo a doença, e tratando caso você tenha qualquer problema crônico com a pele ou cabelo, como acne cística, caspa severa, etc. Superar esses problemas logo no início pode ajudá-lo a permanecer confiante e melhorar sua aparência geral.