Importância de uma boa noite de sono na saúde bucal

Depois de um dia de trabalho e estudos, ou mesmo cuidando da família e dos afazeres domésticos, um banho e uma boa noite de sono pode ser crucial para descansar e recuperar as forças para o dia seguinte. 

Contudo, isso não é o que ocorre com muitas pessoas, que podem sofrer de diferentes distúrbios que impedem um descanso merecido e necessário.

A apneia do sono, o bruxismo, mandíbulas arqueadas e até mesmo a situação da arcada dentária podem prejudicar a qualidade do sono.

Apenas o bruxismo, que se trata do ranger dos dentes, é um distúrbio que atinge muitas pessoas, podendo causar dores de cabeça, no pescoço e na mandíbula. 

Além disso, a fricção frequente que ocorre de maneira involuntária entre os dentes acarreta em desgaste prematuro, problemas na movimentação da mandíbula e até mesmo provocando prejuízos no tecido da gengiva.

Esses problemas interferem na saúde bucal, fazendo com que muitos pacientes de consultórios dentários durmam com a boca aberta, ocasionando outros problemas, entre eles:

  • Mau hálito;
  • Cáries;
  • Ressecamento bucal;
  • Gengivites.

De modo a contribuir com o paciente, controlando esses casos, as clínicas especializadas oferecem diferentes tratamentos, desde que seja feito um diagnóstico adequado, tanto para o distúrbio do sono quanto para os cuidados devidos com a saúde bucal.

Nesse sentido, pode ser necessário, inclusive, um acompanhamento multiprofissional, que envolva as mais diferentes áreas de estudo para solucionar o quadro, como psicoterapeutas, educadores físicos e dentistas.

Tratamentos específicos para cada paciente

A insônia é um distúrbio do sono que pode ser potencializada por causa do estresse pessoal, o que pode levar a uma noite de sono mal dormida, fazendo com que o corpo só venha a se recuperar após a resolução dos problemas.

Se essa falta de sono vir acompanhada de uma dor no dente, pode ser que uma medicação indicada por um médico não seja o tratamento ideal.

Para isso, uma consulta ao dentista pode revelar muito mais que uma inflamação, resultando até mesmo na necessidade de extração de dente e cirurgia simples na gengiva.

Além disso, características como raíz dentária profunda, podendo atingir até mesmo os ossos da mandíbula, dependendo da estrutura corporal de uma pessoa, pode ser um problema sério e que interfere na qualidade do sono, sem que isso seja percebido.

Em alguns casos, não é preciso remover todo o dente, pois o tratamento de canal pode ser o suficiente para remover a polpa danificada (como ocorre no caso de cáries), aliviando o incômodo ou a dor que impedia uma noite de sono mais tranquila.

Após a remoção de toda a polpa, o espaço não pode ficar exposto, pois pode infeccionar toda a área em questão, ocasionando outros problemas dentários. 

Por isso o especialista deve preencher com uma massa especial, tendo a certeza que o trauma, a fratura ou a cárie nos dentes foi eliminada definitivamente.

Uso de acessórios e alinhamento dentário

Os tratamentos que envolvem os distúrbios do sono devem ser realizados paralelamente, identificando os procedimentos que podem ser mais adequados para cada paciente. 

Muitas vezes são indicadas cirurgias pontuais, enquanto em outros, apenas o uso de um acessório, como um molde intraoral para o bruxismo, pode ser o suficiente para que o paciente volte a ter uma noite de sono mais tranquila e acorde muito mais disposto.

Desse modo, utilizando uma tecnologia moderna e de fácil adaptação, muitos ortodontistas podem preparar um aparelho invisível personalizado para o paciente, de modo a ajustar  o espaçamento e o alinhamento entre os dentes, reduzindo os incômodos provocados por problemas de mordida, por exemplo.

Inclusive, esse acessório ortodôntico corrige os dentes que antes poderiam estar associados até ao bruxismo, bem como outros incômodos noturnos relacionados à saúde bucal que impedem um sono contínuo ao longo da noite.

Essa tecnologia abrange uma área da odontologia que também alcança a estética dentária, promovendo um sorriso mais bonito e alinhado. O aparelho é constituído de plástico transparente, modelado de acordo com a arcada dentária do paciente. 

O tratamento é dividido por fases específicas, que depende da situação de cada paciente. De qualquer forma, o aparelho atua na movimentação e na estabilidade dos dentes de maneira correta.

Estética dentária ajuda em manutenção 

A saúde bucal é importante para ter uma noite de sono tranquila e revigorante. Sendo assim, até mesmo os pacientes que visitam o consultório dentário para uma consulta estética sabem como anda a situação de todos os dentes.

Para aqueles que querem melhorar a aparência, mesmo que não sofra nenhum distúrbio do sono, é possível solicitar a aplicação de lente de contato sobre a superfície dos dentes desenvolvida exclusivamente para melhorar a aparência do sorriso, de uma forma geral, impactando na promoção de mais bem-estar.

Assim, as pessoas devem estar atentas à saúde bucal para que ela não interfira na qualidade do sono, provocando apnéia, ronco e bruxismo. 

Ao sinal de qualquer alteração ou dificuldade ao dormir, a pessoa deve procurar uma clínica especializada e profissionais qualificados para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe da Clínica Ideal, plataforma especializada em marketing e gestão para consultórios e clínicas odontológicas.