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Câmera Cotidiana: Notas, dicas e ensaios sobre o que acontece no dia a dia

Cuidados

Como a alimentação afeta a qualidade do sono, segundo estudos

Pesquisas recentes ligam microbiota intestinal e padrões alimentares a noites mais bem dormidas, mas nenhum alimento resolve insônia isoladamente

Bianca Prado·
Como a alimentação afeta a qualidade do sono, segundo estudos Cuidados31 de ago.