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Saúde

Simpatia para bebê dormir no berço

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Simpatia para bebê dormir no berço é uma das alternativas procuradas pelos papais e mamães quem não sabem mais o que fazer para organizar o sono dos pequenos.

Afinal, é muito comum que eles tenham dificuldade para dormir sozinhos, sempre adormecendo no colo ou na cama dos pais. O que, em longo prazo, pode causar alguns problemas. Por mais que a proteção seja um fator de grande peso, a independência durante o sono também é muito necessária.

Sendo assim, apresentaremos neste artigo algumas simpatias simples que podem ser feitas em qualquer casa, para ajudar o seu filho a ter uma noite tranquila de nosso nesse período tão delicado da vida.

Antes de uma simpatia para bebê dormir no berço, tenha alguns cuidados

Antes de tudo, é preciso lembrar que a simpatia para o bebê dormir no berço não deve ser usada em crianças recém-nascidas. Isso por que os bebês precisam se alimentar pelo menos a cada duas ou três horas para garantir um crescimento saudável. Então, é preciso ter bastante paciência neste início, principalmente nos três primeiros meses.

É recomendado usar simpatias para fazer com que seu filho ou filha durma entre os 4 e 6 meses. Assim será mais fácil o processo de adaptação do sono, favorecendo um crescimento saudável.

Simpatia para bebê dormir no berço

Com tudo isso dito, experimente uma das duas simpatias apresentadas a seguir para que a criança possa ter um sono tranquilo.

Simpatia contra pesadelos

Algumas crianças têm seu sono muito agitado. Os pesadelos são uma parte comum do sono, e fazem com que os pequeninos acordem assustados durante a noite. Além disso, a agitação e as interações durante o dia também podem resultar em noites mais complicadas.

Por isso, essa simpatia irá ajudar o seu filho ou filha a se acalmar durante o período de descanso, trazendo um sono com mais qualidade e fazendo-o dormir melhor. Para isso, você precisará de:

  • 3 dentes de alho;
  • 3 galhinhos de arruda;
  • 2 maçãs maduras;

Amarre os dentes de alho junto aos galhos de arruda e pendure em algum lugar do quarto onde a criança dorme.  Coloque as maçãs em um prato e ponha-as em outra parte do cômodo. O perfume da maçã junto ao aroma do alho e da arruda fará a criança se acalmar, resultando na diminuição dos pesadelos.

Apenas fique atento para não deixar nenhum dos elementos ao alcance do bebê, para evitar que ele os retire do lugar e a simpatia não funcione.

Simpatia para dormir a noite toda

Muitos pequeninos acabam sentindo-se inseguros quando dormem sozinhos em seus berços. Alguns pais até dividem a cama e gostam disso, mas, com o passar do tempo, tal hábito passa a ser cansativo.

Se seu neném já estiver crescido e ainda não conseguir dormir no berço, usar essa simpatia pode ser resposta que tanto procura.

Crianças são sensíveis e sentem desequilíbrios energéticos mais facilmente que adultos, levando-as a perderem o sono. Fazer o ambiente se tornar mais tranquilo para que o bebê supere suas inseguranças é o foco aqui. Para isso, você irá precisar de:

  • 1 copo de água filtrada;
  • a blusa do pijama do bebê;

Na hora de colocar o bebê para dormir, vire sua blusinha do avesso e o vista. Depois, coloque o copo de água embaixo do berço. A água filtrará as energias do local e trará um sono mais tranquilo para o pequeno.

Apesar de simples, as simpatias aqui apresentadas são poderosas e irão melhorar o sono do seu filho. Assim, o descanso tanto dele quanto o seu estão garantidos!

Você conhece outras simpatias para acalmar crianças e fazê-las dormir bem? Então compartilhe com a gente esse artigo nas redes sociais e vamos ver os Comentários.

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Saúde

5 vantagens de ter uma mente desperta

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Se em algum momento da sua vida, você sentiu ou está sentindo que está perdendo a memória, ou que o seu cérebro está com um poder mental enfraquecido, saiba que precisamos manter a mente desperta sempre.

Precisamos estar com a mente desperta, pois é este estado que nos ajuda no estímulo criativo.

Além disso, contribui para que possamos resolver nossos problemas mais facilmente, além de nos ajudar em planejamentos, independente do que nos dediquemos no dia a dia.

No artigo de hoje iremos lidar justamente com esta temática, lhe apresentando as 5 principais vantagens de ter uma mente desperta.

Confira e faça uma boa leitura!

#1- Com uma mente desperta você melhora a sua memória!

Estudos comprovam que as pessoas que tem maior tendência a ter uma mente desperta, são aquelas que apresentam uma memória de trabalho mais potente.

Também foi verificado que ter uma mente desperta nos ajuda a recordar as informações do passado (por mais longínquo que seja).

Dessa forma, tendo uma mente desperta, você estará colocando para trabalhar a rede da memória em longo prazo.

#2-Quem tem uma mente desperta costuma desenvolver uma empatia mais forte com o outro

Diversos estudiosos também revelam que a memória e a imaginação possuem relação direta com a capacidade do ser humano ser mais empático.

Desse modo, o hábito de poder experimentar situações e sentimentos graças à nossa mente desperta, melhora a nossa capacidade de nos colocar no lugar do outro, de nos solidarizarmos com suas dores e, quando possível, desenvolver ações de auxílio para o bem-estar comum.

Por que sentimos isso? É normal que as pessoas que chegam a um estado mental de maior clareza, potencializem sua capacidade de perceber o melhor no outro e em si mesmos.

Isso porque a sensibilidade é um fator que se acentua em pessoas com a mente desperta.

Com isso, a simpatia é apenas uma consequência deste estado mental, e não podemos esquecer que, ser empático é algo muito importante para a vida, principalmente na sociedade atual, já que vivemos em uma era em que o individualismo e a pressa impera, fazendo com que nos distanciemos um dos outros cada vez mais.

#3- Uma mente desperta alimenta a sua criatividade

Uma mente desperta dificilmente se entedia com algo, justamente porque consegue sair de situações desconfortáveis mais facilmente, justo em função de sua capacidade criatividade, um grande diferencial das pessoas que atingem este estado mental.

A capacidade de deixar voar a imaginação com a mente desperta promove a possibilidade do que se conhece enquanto pensamento divergente, de tal forma que, tudo nos será mais simplificado, permitindo que tenhamos um tipo de pensamento mais inovador, diferente do habitual.

#4- Ter uma mente desperta nos permite liberar a nossa criança interior

Uma tendência quando crescemos é ir deixando de sonhar acordado, de nos inspirar e fantasiar, tal qual fazem as crianças.

É preciso deixar que a nossa criança interior brote novamente dentro de nós e uma mente desperta possibilita isso.

Quem tem uma mente desperta geralmente já reconhece a importância de vibrarmos em sintonia com a criança interna que todos levamos dentro de nós mesmos.

Além disso, quem tem a mente desperta, vive como uma criança, de modo mais leve, com a mente aberta, criativa, etc.

Não confunda este estado com um momento em que o sujeito passa a ser mais imaturo.

O que estamos expressando não tem nenhuma relação com isso, apenas que precisamos alimentar mais as ideias positivas do que os pensamentos ruins.

Em outras palavras, pessoas com a mente desperta se permitem mais, sorriem mais, vivem plenamente e são mais espontâneas.

#5- Ter uma mente desperta aumenta o nível de consciência no presente

Com o alcance de uma mente desperta temos à nossa disposição uma realidade pautada no “viver o presente”, justamente porque para as pessoas que atingiram este estado, o passado já se foi e o futuro é algo que ainda não chegou.

Com essa ideia em mente, o principal objetivo ao ter uma mente desperta está em viver plenamente o aqui e o agora.

Com uma mente desperta vivemos de modo mais consciente e isso nos permite adicionar uma boa dose de plenitude aos nossos dias.

Conclusão

No artigo de hoje você teve a oportunidade de conhecer as principais vantagens de ter uma mente desperta.

Aproveite para desenvolver a sua mente também e alcance esses resultados em sua vida!

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Saúde

O que é oximetria de pulso?

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A oximetria de pulso é um método não invasivo que permite a medição da saturação de oxigênio no sangue de uma pessoa, que costuma ser chamada de SpO2 ou “O Quinto Sinal Vital” (os 4 primeiros são seu pulso, temperatura, pressão arterial e frequência respiratória).

Por que os médicos o usam?

A oximetria de pulso é um método usado pelos médicos para avaliação rápida e monitoramento da função respiratória do paciente. Também é usado para determinar quais pacientes podem estar sofrendo de hipóxia e devem fazer exames adicionais.

Como as leituras de SPO2 devem ser interpretadas?

Seu SpO2 é considerado normal quando está acima de 95%. Se estiver em torno de 92% ou menos, seu sangue contém um nível anormalmente baixo de oxigênio e recomendamos que você converse sobre isso com seu médico.

Quando devo medir meu SpO2?

Você pode usar o Pulse Ox para medir o nível de oxigênio no sangue em repouso durante ou após as atividades físicas.

Está tendo problemas para medir seu SpO2?

Um fluxo sanguíneo pobre pode impedir a leitura ou provocar uma medição incorreta. Se seus dedos estão frios, aqueça-os para que o sangue volte às pontas dos dedos e tente novamente.

Fatos sobre hipóxia e hipoxemia A

A hipóxia é uma condição ou estado em que o suprimento de oxigênio é insuficiente para as funções vitais normais – em algumas publicações, esses termos são usados ​​alternadamente.

Existem várias causas potenciais para qualquer tipo de hipóxia. Os sintomas de hipóxia

e/ou hipoxemia podem ser agudos ou crônicos e variam em intensidade de leve a grave.

Os sintomas agudos comuns são: falta de ar, respiração rápida e frequência cardíaca acelerada.

Os sintomas graves incluem: incapacidade de comunicação, confusão, possível coma ou morte, outros sintomas associados também podem estar presentes.

Os sintomas de hipóxia ou hipoxemia em crianças podem ser respiração pela boca e salivação.

Em geral, a hipóxia e/ou hipoxemia é diagnosticada pelo exame físico e pelo uso de monitores de oxigênio (oxímetros de pulso), determinando o nível de oxigênio em uma amostra de gases sanguíneos e pode incluir testes de função pulmonar. O tratamento para a hipóxia e/ou hipoxemia consiste em fornecer oxigênio adicional ao paciente e ao ambiente ou ao corpo (sangue) o mais rápido possível.

As técnicas variam amplamente de acordo com a condição do paciente, mas podem incluir oxigênio por máscara facial ou cânula nasal, ventilação mecânica (intubação), câmara hiperbárica ou outros dispositivos ou medicamentos para abrir as vias aéreas. A hipóxia e/ou hipoxemia pode ser prevenida em alguns indivíduos, evitando circunstâncias que reduzam a concentração de oxigênio nos ambientes ou fornecendo oxigênio antes do desenvolvimento dos sintomas.

O que é hipóxia e hipoxemia?

A hipóxia é uma condição ou estado em que o suprimento de oxigênio é insuficiente para as funções vitais normais.

A hipoxemia é uma condição ou estado em que há um baixo suprimento de oxigênio arterial. A hipóxia às vezes é usada para descrever os dois estados (hipóxia e hipoxemia). Dentro do corpo, a hipoxemia pode levar à hipóxia (hipóxia dos tecidos) em vários tecidos e órgãos, sendo o mais grave a hipóxia cerebral, que pode resultar rapidamente em dano cerebral ou morte.

Por outro lado, se uma pessoa experimenta hipóxia ambiental (oxigênio baixo ou ausente no ambiente de grandes altitudes ou afogamento, por exemplo), a pessoa pode desenvolver hipoxemia.

O que causa hipóxia e hipoxemia?

As causas da hipóxia ambiental e tecidual freqüentemente resultam no estado intermediário de hipoxemia; portanto, as causas de qualquer tipo de hipóxia também são causas potenciais de hipoxemia. Algumas das muitas causas de hipóxia são as seguintes:

Intoxicação química ou gasosa (por exemplo, cianeto, monóxido de carbono). Concentração baixa ou ausente de oxigênio (por exemplo, altas altitudes atingidas sem oxigênio suplementar, como visto em alpinismo e aviação, afogamento ou incêndios)

Problemas pulmonares, por exemplo:

Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) Enfisema, Bronquite, Edema pulmonar, Câncer de pulmão, Pneumonia, Apnéia do sono (hipoxemia noturna), Pneumotórax, Asma.

Qualquer medicamento que reduza ou interrompa o esforço respiratório (por exemplo, fentanil, narcóticos)

Problemas cardíacos (por exemplo, bradicardia grave, fibrilação ventricular), Anemia e/ou condições que destroem os glóbulos vermelhos.

Reduzir ou interromper o fluxo sanguíneo arterial para qualquer tecido ou órgão (por exemplo, bloqueio arterial por um coágulo ou lesão como um tiro)

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Entretenimento

Tinta, massinha, sujeira e muita alegria para crianças

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A massinha de modelar é uma ótima brincadeira e muito popular entre as crianças. Isso porque, além de ser super divertida, ela promove diversos benefícios para o aprendizado e desenvolvimento dos pequenos. Inclusive, caso você esteja procurando uma alternativa criativa para brincar com eles, ela é ideal para entreter, desenvolver a coordenação motora fina, divertir e ainda ensinar.

Contudo, muitas vezes brincadeiras com massinha de modelar e tinta são excluídas da rotina da casa, por conta da sujeira que podem causar, e SIM, crianças fazem sujeiras, baguncinha e devemos deixá-las viverem este momento. Mas para que você não fique tanto tempo sem brincar com estes materiais, que são muito importantes para o desenvolvimento, hoje vamos falar sobre como utilizá-las no dia-a-dia, minimizando as possíveis sujeiras e todos os benefícios que elas proporcionam.

Brincadeiras com massinha de modelar e tinta: benefícios

Como falado, essas atividades são muito populares entre as crianças e encanta a todas, visto que possui infinitas possibilidades para criar. Veja alguns dos principais benefícios abaixo:

Concentração

Atividades que envolvem arte são ótimas para trabalhar o foco e a concentração das crianças. Isso porque, ao amassar, amolecer, separar e misturar os diferentes materiais, elas prestam atenção no que estão fazendo, nos tamanhos, proporções, cores, formas, símbolos, etc.

Criatividade

A criatividade também é muito estimulada nesse tipo de atividade, visto que além de prestar atenção no que estão fazendo, as crianças têm inúmeras possibilidades de criação. Podem misturar cores, criar novos formatos, identificar tamanhos, etc. Inclusive, elas ainda desenvolvem seus próprios gostos, criando sua personalidade a partir de desenhos e artes com massinha de modelar.

Coordenação motora

O manuseio da massinha e pincéis, por exemplo, auxilia no desenvolvimento da coordenação motora fina, visto que utilizam as mãos e os dedos. Inclusive, quando começar a ter contanto com a escrita, a criança terá maior facilidade para utilizar o lápis e consequentemente para escrever. Então, por mais que você ache que o pequeno esteja apenas “fazendo bagunça”, na verdade ele está aprendendo e se desenvolvendo constantemente.

Expressão

Quando se sentem frustradas as crianças não sabem como se expressar, mas por meio da arte, é possível que elas liberem todos os pensamentos e emoções, deixando de lado hábitos destrutivos ou improdutivos, como o choro e a birra. Inclusive, a massinha e a pintura podem ser muito úteis para aliviar a tensão e agressividade.

Diferenciação de cores

Por ter contato com diversas cores e formatos, os pequenos aprendem a diferenciar as tonalidades, começando a entender como elas funcionam e como podem se transformar ao serem misturadas. Além disso, ao manipular a massinha, elas podem juntar, separar e remontar o material, fazendo com que entendam a diferença entre tamanho, quantidade, etc.

Relaxamento

As atividades manuais por meio da arte relaxam e tranquilizam a criança, visto que distraem e chamam a atenção para a atividade. Utilizá-las pode ser uma ótima forma de tranquilizar a criança, diminuir sua ansiedade, relaxar devido a algum estresse, etc.

Comunicação

A arte é um meio primário para que as crianças se expressem e se comuniquem. Isso porque, o contato com as mãos é a primeira forma de comunicação do bebê. Sendo assim, a partir do nascimento, o toque é o meio que ele utiliza para se comunicar e expressar de forma não verbal. Por isso, é muito importante explorar esse lado dos pequenos para compreende-los ainda mais.

Melhorar a autoestima

A arte pode ser muito gratificante para a criança, visto que podem ter dúvidas sobre sua criatividade. Por isso, não limite sua imaginação, deixe-a criar o que quiser e incentive a arte, pois assim ela terá maior autoaceitação e segurança para encarar os desafios.

Como minimizar a sujeira das brincadeiras?

Para diminuir as possíveis bagunças, crie um desafio a ser cumprido. Por exemplo, hoje vamos desenhar uma árvore. Amanhã vamos fazer comidinhas de massinha. Depois, vamos fazer tatuagens nas mãos. No outro dia, vamos seguir pontilhados… e assim por diante.

Logo que perceber que a criança vai começar a bagunçar, é sinal certo de que você já pode finalizar a brincadeiras. Geralmente não haverá resistência, pois ela mesma já não está mais sabendo o que fazer… Quando isso acontece, é comum que ela comece a fazer bagunça. Mas lembre-se esta liberdade permitida, faz parte do crescer da criança, então não se irrite com sujeira e bagunça. O ideal é sempre estar junto para que além de aproveitar os momentos em família, você ainda possa controlar, mesmo que minimamente, o caminho que a criança irá seguir, diminuindo sujeiras indesejadas no momento.

Sendo assim, quando as brincadeiras são supervisionadas, a chance de sujeira diminui e você se envolve com o pequeno, criando um momento inesquecível. Por isso, lembre-se sempre de participar ativamente da vida da criança, pois assim você pode acompanhar todo o desenvolvimento das habilidades e pode ajudá-lo sempre que precisar, tornando-o uma pessoa segura e confiante.

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