Conjunto de técnicas de massoterapia, a terapia atua em pontos específicos do corpo para estimular as defesas do organismo. Tem sido prescrita por médicos para complementar tratamentos convencionais em casos de doenças, dores e problemas emocionais
Saiba mais sobre o assunto: Massagem bioenergética alia procedimentos terapêuticos, psicológico e corporal. A massagem bioenergética é uma terapia corporal que se baseia na ideia de que a saúde física e emocional está interligada.
A partir disso, combina técnicas tradicionais com princípios de psicologia e meditação para ajudar os praticantes a alcançar um estado de equilíbrio físico e emocional.
A técnica surgiu nos Estados Unidos nos anos 1970, criada pelo psicanalista Alexander Lowen, que buscava uma abordagem mais holística para o tratamento de seus pacientes.
Ele acreditava que o corpo e a mente estavam interconectados.
A técnica se expandiu pelo mundo através de workshops e treinamentos ministrados por profissionais especializados em bioenergética, bem como através da popularização da abordagem holística para a saúde e bem-estar.
Hoje, a massagem bioenergética é oferecida em muitos países e é considerada uma abordagem alternativa e complementar à saúde.
No Brasil, a terapia tem caído no gosto das pessoas, sendo encontrada em clínicas, spas e casas de massagem.
Acredita-se que a técnica tem o poder de ajudar a liberar as tensões acumuladas no corpo e na mente, promovendo a cura e o bem-estar geral.
Uma das principais vantagens da massagem bioenergética é que ela trabalha com o corpo inteiro, incluindo músculos, nervos, órgãos internos e sistemas de energia.
Isso significa que pode ser eficaz para aliviar a dor e outros sintomas físicos, bem como melhorar o humor e a qualidade de vida em geral.
Além disso, também tem potencial de auxiliar os praticantes a se tornarem mais conscientes de suas emoções e pensamentos, o que pode ser útil para lidar com questões psicológicas, como ansiedade, depressão e estresse.
Suave e não invasiva, a terapia permite que a energia flua livremente pelo corpo, o que pode melhorar a saúde física e emocional.
Fisicamente, atua para eliminar toxinas, dores, limpar o sangue, melhorar a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo, melhorar a qualidade do sono, retardar o processo de envelhecimento, fortalecer o sistema imunológico e a capacidade do corpo de autorreparação.
Uma sessão geralmente começa com uma conversa com o terapeuta, a fim de entender as necessidades do paciente.
Em seguida, o profissional irá trabalhar para liberar a tensão acumulada em diferentes áreas do corpo, como ombros, costas, pernas e pés.
Além disso, o terapeuta também pode usar técnicas de respiração para ajudar a liberar a tensão emocional.
A massagem bioenergética é segura e eficaz, podendo ser usada por pessoas de todas as idades e condições físicas.
No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é única e os benefícios podem variar de acordo com a condição individual.
Benefícios
· Redução do estresse e da ansiedade
· Melhora da flexibilidade e da mobilidade
· Alívio da dor e da tensão muscular
· Melhora do sono
· Aumento da autoestima e da confiança
· Melhora do equilíbrio emocional
Além disso, a massagem bioenergética também pode ajudar a tratar problemas específicos, como dores de cabeça, problemas digestivos e distúrbios da ansiedade.
Em geral, é uma opção segura e eficaz para aqueles que procuram aliviar a tensão acumulada no corpo e melhorar a saúde física e emocional.
É uma opção para aqueles que desejam se sentir mais equilibrados, relaxados e saudáveis.
Uma terapia de massagem bioenergética, que dura em torno de uma hora, equivale a eliminar toxinas de fatores patogênicos (vento, frio, umidade, calor); corresponde a 10 massagens clássicas, a 45 minutos de desintoxicação linfática e a uma hora de limpeza dos canais energéticos de todo o corpo; a perda de gordura é equivalente a 6 km de corrida.
Além disso, cumpre três procedimentos de clareamento e hidratação para todo o corpo; corresponde à absorção do ânion em 3 horas; equivale a 500 repetições de supino, a 36 milhões de movimentos celulares e à remoção de 4,1 gramas de toxinas dos órgãos internos.
Superação de traumas
A técnica foca na teoria de que todos os seres vivos possuem uma “energia vital” que flui através de seus corpos, e que essa energia pode ficar bloqueada devido a traumas, estresse e outros problemas emocionais.
Por isso, a massagem bioenergética também é frequentemente usada para ajudar as pessoas a superarem traumas e outros problemas emocionais.
Outra vantagem é que ela pode ser adaptada para atender às necessidades individuais de cada praticante.
Isso significa que a pressão e a intensidade da massagem podem ser ajustadas para atender ao nível de sensibilidade de cada pessoa, garantindo que ela se sinta confortável e segura durante o processo.
Além disso, a massagem bioenergética é conhecida por elevar a autoestima, autoconfiança e a autoimagem, ajudando as pessoas a se sentirem mais confiantes e seguras consigo mesmas.
Em resumo, esta técnica holística que pode ajudar os praticantes a alcançar um estado de equilíbrio físico e emocional, aliviando dores e tensões, melhorando o humor.
A técnica ajuda a liberar esses bloqueios, permitindo que a energia vital flua livremente, promovendo a cura e o bem-estar.
Durante uma sessão de massagem bioenergética, o praticante é instruído a relaxar completamente e a se concentrar em sua respiração.
O massagista então usa técnicas de massagem tradicionais, como amassamentos e pressão, combinadas com técnicas de respiração e meditação, para ajudar a liberar bloqueios energéticos e promover a cura.
É importante notar que a massagem bioenergética é uma técnica complementar e não deve ser usada como substituta de tratamentos médicos ou psicológicos.
Se você tem algum problema de saúde, é importante consultar um médico antes de iniciar qualquer tipo de terapia.
