Autor: Nathan López Bezerra

A pandemia do COVID-19 mudou nosso dia a dia, mas não apenas nas formas que são destacadas na mídia. Ficar em casa e ter as academias fechadas é um desafio único para todos que buscam manter a forma e a saúde. O exercício é uma parte essencial da vida para manter um peso saudável, combater doenças crônicas, fortalecer o sistema imunológico, melhorar o estresse e elevar o humor, além de combater a dor crônica.  À medida que praticamos o distanciamento social e a auto-quarentena, temos que ser criativos para encontrar maneiras de nos mantermos móveis como parte de nossa nova…

O mercado mudou: o trabalhador hoje é visto como parte essencial do sucesso da empresa e, por isso, tratado de forma muito mais respeitosa – como sempre deveria ter sido.  Cientes de que a produtividade, a especialização e a dedicação são capazes de fazer com que a empresa decole, as companhias têm investido pesado em estratégias de retenção de talentos. Hoje, o especialista pode escolher, entre as opções disponíveis, aquela que mais se adequa às suas especificidades, mas não só: há muito a ser avaliado na hora de trocar de emprego. Neste artigo, falaremos um pouco mais sobre a questão.…

Ainda que muitos já saibam, não podemos deixar de lembrar que Santa Catarina possui uma costa deslumbrante. Inclusive, já faz um tempo que turistas de todo o Brasil e do mundo visitam o litoral de um dos estados mais interessantes do país. A capital Florianópolis é um dos destinos mais conhecidos, mas, de ponta a ponta as praias catarinenses surpreendem e tiram o fôlego de seus visitantes. Portanto, para te ajudar a elaborar um bom roteiro, no post de hoje vamos mostrar 6 praias de Santa Catarina que você precisa conhecer ou visitar novamente. 1. Praia Brava, Itajaí Essa é…

Os processos previdenciários são um caminho jurídico para você conseguir os seus direitos no INSS. Por isso, é fundamental entender como eles funcionam, quando é possível fazer essa solicitação e como consultá-los, especialmente se acompanharem um precatório federal. Para garantir os seus recebimentos e conhecer todas as alternativas cabíveis para a sua situação, é importante conhecer cada etapa dessas ações. Confira, abaixo, tudo que você precisa saber sobre processos previdenciários, como consultá-los e quais os principais requerimentos válidos. Como consultar processos previdenciários? Uma vez que os processos previdenciários são de responsabilidade do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), é possível…

O Brasil tem um amplo sistema de saúde para atender a população. São cerca de 2,18 médicos para cada mil habitantes e mais de seis mil hospitais espalhados por todo o país, desde as áreas mais urbanas até as mais afastadas. Para conseguir oferecer a toda população um atendimento de saúde que chegasse a todos de forma gratuita, em 1988 foi criado o Sistema Único de Saúde (SUS). O SUS é uma assistência médica que oferece serviços de atendimento, internação e procedimentos cirúrgicos gratuitamente. Dessa forma, o brasileiro que precisar de algum desses serviços consegue ser atendido sem ter um…

Quando vamos nos mudar para um novo lar, queremos deixar tudo da nossa forma, não é? E quando a reforma foge do orçamento, fica complicado. Mas esse artigo veio para descomplicar! Você pode fazer uma decoração lindíssima e sem precisar gastar uma fortuna para isso. Estimule a sua criatividade, faça pesquisas de preços, escolha o estilo que mais você se identifica e aproveite o espaço de forma inteligente. Saiba como fazer tudo isso, detalhadamente, continuando a leitura. Tudo certo? Fique conosco! Os brechós são muito úteis Quantidade nem sempre é sinônimo de qualidade. Isso se aplica muito bem na ilusão…

Você já parou para pensar o que é importante no momento de escolher seus óculos de grau? Na maioria das vezes, nossa maior escolha está relacionada a armação. Entretanto, existem outros detalhes no momento de escolher seus óculos de grau. É claro que as armações são fundamentais para ter seus óculos estilosos. Por isso, a Ray-Ban, uma das maiores empresas do seguimento, investe constantemente no lançamento de novas armações. Porém, há algumas questões importantes, na escolha dos seus óculos de grau, que a grande maioria não leva em consideração. O material da lente para os óculos de grau Com toda…

Quem possui uma baixa pontuação perante o Serasa Consumidor pode encontrar dificuldades para conseguir serviços de crédito. Porém, existem opções de cartão de crédito para score baixo e é sobre isso que falaremos hoje. Nesses casos, as financeiras e bancos dispensam alta pontuação e assumem certo risco perante o mercado. Contudo, levam em consideração outros pontos importantes sobre o cliente e isso influencia, inclusive, no limite de crédito. Portanto, se você se encontra com baixa pontuação no mercado, não se desespere! Ainda é possível encontrar uma opção de cartão de credito para score baixo no mercado. Abaixo, confira algumas alternativas…

O dólar deu um salto depois que os dados mostraram que o crescimento do emprego superou as expectativas em fevereiro, apoiando a opinião dos funcionários do Federal Reserve, que disseram que um recente aumento nos rendimentos dos títulos do governo dos EUA é justificado por uma perspectiva econômica em melhora. A melhoria dos empregos ocorreu em meio à queda de novos casos de COVID-19, aumento das taxas de vacinação e dinheiro adicional para o alívio da pandemia do governo, colocando a recuperação do mercado de trabalho de volta em bases mais firmes e em curso para ganhos adicionais nos próximos…

Aumentar o número de seguidores no Instagram pode ajudar e muito a alavancar o perfil, mas será que dá para comprar seguidores barato? Atualmente, o Instagram tem sido cada vez mais usado como ferramenta de trabalho por muitos empreendedores, influenciadores e pessoas que desejam tornar os seus perfis conhecidos. Por essa razão, comprar seguidores tem sido uma alternativa para usuários que estão iniciando nesse meio digital e tem um pouco mais de pressa em fazer crescer o seu perfil. Afinal, quanto maior o número de seguidores, mais credibilidade se demonstra ter, pois as pessoas só seguem aquilo que é de…