5 vantagens de ter uma mente desperta

Se em algum momento da sua vida, você sentiu ou está sentindo que está perdendo a memória, ou que o seu cérebro está com um poder mental enfraquecido, saiba que precisamos manter a mente desperta sempre.

Precisamos estar com a mente desperta, pois é este estado que nos ajuda no estímulo criativo.

Além disso, contribui para que possamos resolver nossos problemas mais facilmente, além de nos ajudar em planejamentos, independente do que nos dediquemos no dia a dia.

No artigo de hoje iremos lidar justamente com esta temática, lhe apresentando as 5 principais vantagens de ter uma mente desperta.

Confira e faça uma boa leitura!

#1- Com uma mente desperta você melhora a sua memória!

Estudos comprovam que as pessoas que tem maior tendência a ter uma mente desperta, são aquelas que apresentam uma memória de trabalho mais potente.

Também foi verificado que ter uma mente desperta nos ajuda a recordar as informações do passado (por mais longínquo que seja).

Dessa forma, tendo uma mente desperta, você estará colocando para trabalhar a rede da memória em longo prazo.

#2-Quem tem uma mente desperta costuma desenvolver uma empatia mais forte com o outro

Diversos estudiosos também revelam que a memória e a imaginação possuem relação direta com a capacidade do ser humano ser mais empático.

Desse modo, o hábito de poder experimentar situações e sentimentos graças à nossa mente desperta, melhora a nossa capacidade de nos colocar no lugar do outro, de nos solidarizarmos com suas dores e, quando possível, desenvolver ações de auxílio para o bem-estar comum.

Por que sentimos isso? É normal que as pessoas que chegam a um estado mental de maior clareza, potencializem sua capacidade de perceber o melhor no outro e em si mesmos.

Isso porque a sensibilidade é um fator que se acentua em pessoas com a mente desperta.

Com isso, a simpatia é apenas uma consequência deste estado mental, e não podemos esquecer que, ser empático é algo muito importante para a vida, principalmente na sociedade atual, já que vivemos em uma era em que o individualismo e a pressa impera, fazendo com que nos distanciemos um dos outros cada vez mais.

#3- Uma mente desperta alimenta a sua criatividade

Uma mente desperta dificilmente se entedia com algo, justamente porque consegue sair de situações desconfortáveis mais facilmente, justo em função de sua capacidade criatividade, um grande diferencial das pessoas que atingem este estado mental.

A capacidade de deixar voar a imaginação com a mente desperta promove a possibilidade do que se conhece enquanto pensamento divergente, de tal forma que, tudo nos será mais simplificado, permitindo que tenhamos um tipo de pensamento mais inovador, diferente do habitual.

#4- Ter uma mente desperta nos permite liberar a nossa criança interior

Uma tendência quando crescemos é ir deixando de sonhar acordado, de nos inspirar e fantasiar, tal qual fazem as crianças.

É preciso deixar que a nossa criança interior brote novamente dentro de nós e uma mente desperta possibilita isso.

Quem tem uma mente desperta geralmente já reconhece a importância de vibrarmos em sintonia com a criança interna que todos levamos dentro de nós mesmos.

Além disso, quem tem a mente desperta, vive como uma criança, de modo mais leve, com a mente aberta, criativa, etc.

Não confunda este estado com um momento em que o sujeito passa a ser mais imaturo.

O que estamos expressando não tem nenhuma relação com isso, apenas que precisamos alimentar mais as ideias positivas do que os pensamentos ruins.

Em outras palavras, pessoas com a mente desperta se permitem mais, sorriem mais, vivem plenamente e são mais espontâneas.

#5- Ter uma mente desperta aumenta o nível de consciência no presente

Com o alcance de uma mente desperta temos à nossa disposição uma realidade pautada no “viver o presente”, justamente porque para as pessoas que atingiram este estado, o passado já se foi e o futuro é algo que ainda não chegou.

Com essa ideia em mente, o principal objetivo ao ter uma mente desperta está em viver plenamente o aqui e o agora.

Com uma mente desperta vivemos de modo mais consciente e isso nos permite adicionar uma boa dose de plenitude aos nossos dias.

Conclusão

No artigo de hoje você teve a oportunidade de conhecer as principais vantagens de ter uma mente desperta.

Aproveite para desenvolver a sua mente também e alcance esses resultados em sua vida!