Dia Nacional da Saúde: aprenda a cuidar do couro cabeludo
Celebrado em 5 de agosto, o Dia Nacional da Saúde chama a atenção para hábitos que ajudam a manter uma vida equilibrada. Um ponto que costuma passar despercebido é a saúde do couro cabeludo, área que tem papel direto no desenvolvimento dos fios e no bem-estar geral.
Assim como a pele do rosto, o couro cabeludo pode apresentar oleosidade excessiva, coceira, descamação, sensibilidade, feridas e queda acentuada. Esses sinais afetam a aparência dos cabelos e também podem comprometer o conforto, a autoestima e a qualidade de vida.
A hairstylist e tricologista da Truss, Érika Daiany, explica que o excesso de oleosidade cria um ambiente favorável a processos inflamatórios que prejudicam a pele e a raiz dos fios. Sem tratamento adequado, esses quadros podem evoluir e atrapalhar o crescimento saudável do cabelo.
Vários fatores influenciam a condição do couro cabeludo, como predisposição genética, alterações hormonais, alimentação, estresse, poluição e hábitos de higiene. O acúmulo de resíduos de produtos e células mortas também favorece inflamações e interfere no desenvolvimento capilar.
Nos últimos anos, o conceito de scalp care ganhou força ao levar ao couro cabeludo princípios parecidos com os do skincare. A ideia é usar ativos específicos para limpeza profunda, hidratação, equilíbrio do microbioma e prevenção de desconfortos na região.
De acordo com Karina Diniz, diretora de curadoria da Drogaria Iguatemi e Discover, ingredientes como ácido salicílico, niacinamida e peptídeos ajudam a manter a raiz saudável e reduzem queda, descamação e sensibilidade. O movimento, impulsionado pelas redes sociais, ampliou a atenção ao tema.
Entre as práticas recomendadas está o detox capilar, indicado para remover resíduos acumulados e fazer uma limpeza mais profunda, principalmente para quem tem oleosidade excessiva ou usa muitos finalizadores. Especialistas lembram que a frequência da lavagem e a escolha dos produtos devem respeitar as características de cada pessoa, evitando agressões que provoquem efeito rebote.
Também é indicado evitar água muito quente na lavagem e buscar avaliação especializada diante de sintomas persistentes, como caspa intensa, feridas, coceira frequente ou queda excessiva.
Produtos para o cuidado do couro cabeludo
A linha TRUSS Equilibrium Scalp usa a tecnologia Scalp Reboost Technology para controlar oleosidade, caspa e desconforto, promovendo equilíbrio e bem-estar.
O Lilyeve Grow Turn Exosome Brush Ampoule é um sérum capilar que fortalece a raiz, reduz a queda e estimula o crescimento dos fios. A fórmula tem exossomos vegetais, cafeína, biotina e peptídeos, com aplicador em escova massageadora.
O Lilyeve Scalp Turn CICA PDRN Brush Ampoule é um tratamento para sensibilidade, oleosidade excessiva e queda capilar. Combina Centella Asiática (Cica) e PDRN para ação calmante e refrescante.
O Avatim – Xampu Verbena & Bambu limpa e controla a oleosidade, unindo extratos de verbena e bambu para dar frescor, hidratação e leveza aos fios.
O Moroccanoil – Tratamento para Couro Cabeludo Seco é um sérum pré-shampoo que hidrata e alivia ressecamento e descamação. Contém ácido salicílico, vitamina E, óleo de argan e óleos essenciais para revitalizar a região.
O Eudora – Combo Siàge Hidratação Micelar traz shampoo, condicionador e máscara para hidratação intensa. A tecnologia micelar ajuda na recuperação dos fios e melhora maciez e vitalidade.
O L’Occitane en Provence – Sérum Revitalizante Pro-Youth para o Couro Cabeludo Aromacologia tem ação antioxidante, com óleo essencial de Immortelle, peptídeos e ácido hialurônico para combater o envelhecimento precoce do couro cabeludo e fortalecer os fios.
O L’Occitane au Brésil – Shampoo Bonjour Leveza Cabeleira é enriquecido com extrato de capim-limão e Zinco PCA. Promove limpeza purificante e reduz a oleosidade, mantendo a leveza sem ressecar os cabelos.
O Sérum Calmante Capilar Patauá+ Cuidado com o Couro hidrata, alivia irritações e proporciona sensação refrescante ao couro cabeludo, sem deixar resíduos oleosos.