Dia Nacional da Saúde: 8 cuidados essenciais com o couro cabeludo
Celebrado em 5 de agosto, o Dia Nacional da Saúde chama a atenção para hábitos que ajudam a manter uma vida equilibrada. Um ponto que costuma passar despercebido é a saúde do couro cabeludo, região que tem papel importante no crescimento dos fios e no bem-estar geral.
Assim como a pele do rosto, o couro cabeludo pode sofrer com oleosidade excessiva, coceira, descamação, sensibilidade, feridas e queda acentuada dos cabelos. Esses problemas afetam a aparência dos fios e também podem prejudicar o conforto, a autoestima e a qualidade de vida.
Segundo a hairstylist e tricologista da Truss, Érika Daiany, o excesso de oleosidade cria um ambiente que favorece inflamações, prejudicando a saúde da pele e da raiz dos cabelos. Se não forem tratados, esses quadros podem evoluir e comprometer o crescimento saudável dos fios.
Vários fatores influenciam a condição do couro cabeludo, como predisposição genética, alterações hormonais, alimentação, estresse, poluição e hábitos de higiene. O acúmulo de resíduos de produtos e células mortas também contribui para inflamações e atrapalha o desenvolvimento capilar.
Nos últimos anos, o conceito de scalp care ganhou força ao levar ao couro cabeludo princípios parecidos com os do skincare. A ideia é usar ativos específicos para limpeza profunda, hidratação, equilíbrio do microbioma e prevenção de desconfortos na região.
De acordo com Karina Diniz, diretora de curadoria da Drogaria Iguatemi e Discover, ingredientes como ácido salicílico, niacinamida e peptídeos ajudam a manter a raiz saudável, reduzindo queda, descamação e sensibilidade. O movimento, impulsionado pelas redes sociais, aumentou a atenção dada ao couro cabeludo.
O detox capilar é uma das práticas recomendadas para remover resíduos acumulados e fazer uma limpeza mais profunda, principalmente para quem tem oleosidade excessiva ou usa muitos finalizadores. Especialistas lembram que a frequência da lavagem e a escolha dos produtos devem respeitar as características de cada pessoa, para evitar agressões que causem efeito rebote.
Também é indicado evitar água muito quente na lavagem e buscar avaliação especializada quando houver sintomas persistentes, como caspa intensa, feridas, coceira frequente ou queda excessiva.
Produtos para o cuidado do couro cabeludo
A linha TRUSS Equilibrium Scalp usa a tecnologia Scalp Reboost Technology para controlar oleosidade, caspa e desconforto, promovendo equilíbrio e bem-estar. O sérum Lilyeve Grow Turn Exosome Brush Ampoule é formulado para fortalecer a raiz, reduzir a queda e estimular o crescimento dos fios, com exossomos vegetais, cafeína, biotina e peptídeos, além de aplicador em escova massageadora.
O Lilyeve Scalp Turn CICA PDRN Brush Ampoule é um tratamento para sensibilidade, oleosidade excessiva e queda capilar, combinando Centella Asiática e PDRN para ação calmante e refrescante. O xampu Verbena & Bambu, da Avatim, limpa e controla a oleosidade com extratos de verbena e bambu, dando frescor e leveza.
O Moroccanoil Tratamento para Couro Cabeludo Seco é um sérum pré-shampoo que hidrata e alivia ressecamento e descamação, com ácido salicílico, vitamina E, óleo de argan e óleos essenciais. O Combo Siàge Hidratação Micelar, da Eudora, traz shampoo, condicionador e máscara para hidratação intensa, com tecnologia micelar que recupera os fios.
O Sérum Revitalizante Pro-Youth, da L’Occitane en Provence, tem ação antioxidante com óleo essencial de Immortelle, peptídeos e ácido hialurônico para combater o envelhecimento precoce do couro cabeludo. Já o Shampoo Bonjour Leveza Cabeleira, da L’Occitane au Brésil, usa extrato de capim-limão e Zinco PCA para reduzir a oleosidade sem ressecar.
Por fim, o Sérum Calmante Capilar Patauá+ hidrata, alivia irritações e dá sensação refrescante ao couro cabeludo, sem deixar resíduos oleosos.