Entenda por que trocar angústia por bebida vira ciclo e descubra como quebrar esse padrão com passos práticos. Ansiedade e álcool: o erro que te puxa de volta, evite já. Você já pegou uma bebida para “acalmar” a cabeça e, no dia seguinte, percebeu que a ansiedade voltou mais forte? Não está sozinho. Muitas pessoas acreditam que o álcool resolve a sensação de aperto no peito. Na prática, isso cria um ciclo que empurra para mais consumo e mais ansiedade. Neste texto eu vou explicar por que isso acontece, qual é o erro que te puxa de volta e como…
Autor: Nathan López Bezerra
Nathan López Bezerra
Formado em Publicidade e Propaganda pela UFG, Nathan começou sua carreira como design freelancer e depois entrou em uma agência em Goiânia. Foi designer gráfico e um dos pensadores no uso de drones em filmagens no estado de Goiás. Hoje em dia, se dedica a dar consultorias para empresas que querem fortalecer seu marketing.
Dicas práticas para pais e professores que querem formar consumidores críticos, com foco em Consumo consciente: ensine jovens a comprar sem pressão. Você já percebeu como jovens sentem pressão para comprar roupas, aparelhos ou ingressos? A sociedade e a publicidade colocam isso no dia a dia. Muitos pais e educadores querem ajudar, mas não sabem por onde começar. Este artigo traz orientações simples e aplicáveis para quem quer ensinar consumo consciente sem gritaria nem regras rígidas. Vou mostrar conversas, exercícios e atividades que funcionam na prática. Se sua meta é passar segurança e autonomia, aqui tem passos claros. Leia até…
Como um ajuste simples na câmera dos anos 1920 mudou cenas e influenciou diretores — Truque de Câmera 1920: O Segredo Antigo Que Transformou o Cinema explicado de forma prática. Truque de Câmera 1920: O Segredo Antigo Que Transformou o Cinema começa com uma escolha simples de lente e movimento que alterou a percepção do público. Se você já se perguntou como cenas silenciosas ganhavam tanta emoção, esse truque é a resposta. Vou mostrar o que era, por que funcionava e como qualquer cineasta amador pode aplicar a ideia hoje, sem complicação. Este artigo é para roteiristas, diretores independentes e…
Descubra, passo a passo, como Dave lidera os Pinguins de Madagascar em uma missão surpreendente e divertida para todas as idades. Pinguins de Madagascar: Desvende a Missão Secreta de Dave! começa com uma promessa de aventura e uma pitada de mistério, e é exatamente isso que você vai encontrar aqui. Se você já se pegou curioso sobre como Dave se destaca entre os pinguins e o que torna sua missão tão especial, este artigo vai explicar de forma clara e prática. Vou te mostrar os personagens principais, a estratégia por trás da missão, exemplos que ajudam a entender cada movimento…
Recorde as lutas, as piadas e a ação sem parar de Street Sharks: Tubarões mutantes que marcaram a TV com adrenalina em episódios que deixavam todo mundo grudado na tela. Street Sharks: Tubarões mutantes que marcaram a TV com adrenalina é a frase que basta para trazer à memória socos, caudas e personagens exagerados que fizeram a alegria de quem cresceu nos anos 90. Se você sente falta daquela mistura de ação direta com humor pot-pourri, este texto vai explicar por que a série foi tão marcante e como ela ainda conversa com a cultura pop hoje. Vou mostrar o…
Um olhar envolvente sobre um filme que mistura tensão, ética e ação, onde um herói tenta usar o tempo para impedir tragédias—e salvar vidas. Denzel Washington: Viagem no Tempo para Salvar Vidas de Bomba coloca o protagonista no centro de um conflito moral e prático. Desde a primeira cena, o filme pergunta: até onde você iria para evitar uma explosão que ameaça inocentes? Se você quer entender a proposta, os pontos fortes e como o cinema trata a ideia de alterar o passado para proteger o futuro, este texto reúne análise, exemplos práticos e dicas para assistir com atenção aos…
Todo mundo fala sobre a “noite escura da alma”. Esse termo virou comum em espiritualidade, coaching e até na internet. Muitas pessoas o utilizam para descrever dificuldades como perder um emprego, terminar um relacionamento ou sentir tristeza. Elas dizem: “Estou passando pela minha noite escura da alma.” Mas a verdade é que, provavelmente, não estão.…
A Ecologia da Dissonância: Como Criar um Ambiente Melhor A ecologia da dissonância diz que as pessoas mais sensíveis costumam sofrer antes das outras. Isso acontece porque elas percebem o que está fora de lugar no ambiente ao redor. O objetivo não é fazer com que elas se adaptem, mas sim criar lugares que sejam…
Um robô microscópico completo Pesquisadores das universidades da Pensilvânia e de Michigan, nos Estados Unidos, desenvolveram os menores robôs autônomos do mundo, tão pequenos que não podem ser vistos a olho nu. Eles têm entre 200 e 300 micrômetros de altura e cerca de 50 micrômetros de largura. Para se ter uma ideia, eles conseguem…
Automação Conversacional no WhatsApp: Aprenda a Melhorar Seu Funil de Vendas A automação no WhatsApp virou o principal aliado das empresas que querem crescer. Essa tecnologia ajuda a gerar leads qualificados de maneira fácil e escalável. Implemente a automação conversacional no WhatsApp e veja seu funil de vendas bombar. Atualmente, negócios de todos os tamanhos…