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Saúde

Guia de primeiros socorros

Os primeiros socorros são técnicas e condutas aplicadas em situações de emergências às vítimas de acidentes, mal-súbitos ou em algum perigo de vida. Os procedimentos aplicados são capazes de diminuir o sofrimento, evitar sequelas ou…

Ótimos conselhos para quem lida com depressão

Bem, você decidiu começar a tratar sua depressão. Muito emocionante, não é? Exceto pelo fato de que há tantas informações e você não tem ideia por onde começar.  Não tenha medo, dicas para o tratamento da depressão estão aqui!  …

Saiba como aliviar as dores nas mãos

Usamos nossas mãos para atividades de cozinhar, escovar os dentes, jardinagem e escrever uma lista de compras. Portanto, quando nossas mãos, pulsos ou dedos doem, essa dor pode interferir em muito do que fazemos. Este tipo de…

6 formas de cuidar da saúde física e mental

Você não precisa aprender em primeira mão o que é AVC para procurar por muitas formas de cuidar da saúde física e mental. Afinal de contas, não é necessário sofrer com problemas para começar a se cuidar. Na verdade, pode ser muito ruim…